Nặng đầu, đau đầu, hoa mắt chóng mặt, mỏi mắt, nhức hai hốc mắt, khó ngủ, ù tai… là các biểu hiện thường gặp của thiếu máu não. Nếu không cải thiện, điều trị, tình trạng thiếu máu não tiến triển có thể dẫn đến nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Thiếu máu não hay thiểu năng tuần hoàn não là gì?
Bạn có biết, tuy chỉ chiếm khoảng 2,5% trọng lượng cơ thể nhưng bộ não lại cần lượng lớn oxy và dưỡng chất để duy trì hoạt động. Cụ thể, não bộ cần tới 25% lượng oxy trong hệ tuần hoàn, cần đến 15-20% lượng máu từ tim và đến 25% lượng đường trong máu.
Thiếu máu não hay thiểu năng tuần hoàn não được định nghĩa là tình trạng giảm tuần hoàn máu lên não, dẫn tới giảm cung cấp oxy và các dưỡng chất cần thiết cho các hoạt động của não bộ. Điều này ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của một hoặc nhiều vùng trong não.
Theo các tài liệu y khoa, máu lên não ngưng trệ chỉ khoảng 10 giây thì các mô não đã bắt đầu bị rối loạn, nếu tình trạng kéo dài từ trên 4 phút, các tế bào thần kinh sẽ bị hủy hoại, vĩnh viễn không thể hồi phục. Chính vì thế, nếu không cải thiện, điều trị, hậu quả do thiếu máu não thường rất nghiêm trọng, thậm chí có thể đe dọa tính mạng người bệnh.
Các dấu hiệu giúp nhận biết thiếu máu não
Thiếu máu não cấp tính có thể dẫn đến một cơn rối loạn tiền đình với các triệu chứng như hoa mắt chóng mặt, quay cuồng, choáng váng, nhìn mờ, mất cân bằng khiến dễ ngã, mất định hướng không gian, ù tai… Thiếu máu não cấp tính cũng có thể dẫn đến một cơn thiếu máu não thoáng qua, thậm chí nguy hiểm hơn có thể gây đột quỵ nhồi máu não với các dấu hiệu như yếu liệt nửa người, nhìn mờ hoặc mất thị lực, liệt mặt, nói đớ…
Với thiếu máu não mạn tính, người bệnh thường xuyên có cảm giác nặng đầu, ong đầu, đau đầu, Mắt nhanh mỏi, mờ mắt, nhức hai hốc mắt, ù tai. Bên cạnh đó, người bệnh có thể cảm thấy chán ăn, khó ngủ, ngủ kém, cơ thể mệt mỏi, mất sức lực, dễ xúc động cáu gắt, giảm tập trung, trí nhớ giảm, tay chân thường lạnh hoặc tê bì, nhức mỏi tay chân.
Trong đó, các triệu chứng như đau đầu kéo dài, nặng đầu, hoa mắt chóng mặt, ù tai, đau nhức đầu, mất ngủ là các dấu hiệu điển hình, gặp ở hầu hết những người bị thiếu máu não.
Các nguyên nhân thường gặp & cách cải thiện thiếu máu não
Thiếu máu não có nhiều nguyên nhân, có thể kể đến như:
– Cơ thể thiếu máu: có thể do thiếu sắt gây thiếu máu hoặc bị chảy máu mạn tính do nhiễm giun móc, loét dạ dày tá tràng, rong kinh, cường kinh, Thalassemia… Người mắc các bệnh mạn tính, dùng thuốc kéo dài… cũng có thể bị thiếu máu, dẫn đến thiếu máu lên não.
– Ở người cao tuổi, hoạt động bơm máu đi nuôi cơ thể của tim yếu dần khiến lượng máu đưa tới nuôi các cơ quan bị suy giảm. Đây cũng là một nguyên nhân thường gặp gây thiếu máu não.
– Do xơ vữa mạch máu, nhất là động mạch cảnh khiến thành các mạch đưa máu lên não bị dày lên, thu hẹp lòng mạch làm cản trở dòng máu tới não. Ngoài ra, còn có thể do thoái hóa cột sống cổ, xơ hóa và viêm các cơ, dây chằng vùng cổ, gây chèn ép động mạch cảnh/đốt sống.
– Ngoài ra, nhiều người bị thiếu máu não do căng thẳng, mất ngủ, ăn kém từ đó rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn lo âu hoặc trầm cảm mức độ nhẹ.
Để cải thiện tình trạng thiếu máu não, cần nhận diện nguyên nhân để giải quyết, đồng thời giảm bớt các triệu chứng. Bên cạnh đi khám để tìm ra nguyên nhân thiếu máu não, người bệnh nên:
– Cải thiện chế độ dinh dưỡng, vận động, sinh hoạt: Chế độ ăn uống nên tăng cường cá, các loại rau xanh và các loại quả có màu sắc tươi, đậm. Tập luyện, vận động vừa với sức khỏe, thể trạng của bản thân và nên duy trì đều đặn. Vệ sinh giấc ngủ bằng cách tạo không gian phòng ngủ thoáng mát, thoải mái, vận động nhẹ nhàng, ăn nhẹ, ngâm chân hoặc tắm nước ấm trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, cần xây dựng đời sống tinh thần lành mạnh.
Người thiếu máu não nên tập luyện, vận động vừa với sức khỏe, thể trạng của bản thân và nên duy trì đều đặn (Ảnh minh họa internet)
– Sử dụng các loại thảo dược, dược liệu giúp bảo vệ thần kinh, mạch máu và tăng cường tuần hoàn máu não như bạch quả (Ginkgo Biloba), việt quất (Blueberry), Coenzyme Q10… Chiết xuất Bạch Quả (EGB) từ lâu đã được xem là chất bảo vệ thần kinh nhờ các công dụng tăng chức năng tuần hoàn não, tăng tính chịu đựng của mô não khi thiếu oxy, chống oxy hóa gốc tự do, ổn định màng tế bào. Thực tế, rất nhiều trường hợp bị chóng mặt, nhức đầu, mất ngủ, suy giảm tập trung, suy giảm trí nhớ do thiểu năng tuần hoàn não đã cải thiện tình trạng rõ rệt sau khi sử dụng TAKAGIN với hai thành phần chính Chiết xuất Bạch Quả (Ginkgo Biloba Extract) và Chiết xuất Việt Quất (Blueberry Extract). Sản phẩm TAKAGIN đang bán rộng rãi tại các nhà thuốc và bệnh viện, được hàng ngàn khách hàng hài lòng sau khi sử dụng.
ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA TAKAGIN
- Hai thành phần chính là Chiết xuất Bạch Quả (Ginkgo Biloba Extract) và Chiết xuất Việt Quất (Blueberry Extract) có hàm lượng cao hơn hầu hết các sản phẩm khác trên thị trường. Đây là các chất giúp chống oxy hóa, đã được chứng minh mang lại hiệu quả cao giúp cải thiện tuần hoàn não, cải thiện chức năng tiền đình, bảo vệ não bộ chống lại quá trình lão hóa.
- Bổ sung thêm Coenzyme Q10 – chất chống oxy hóa cần thiết cho sự tăng trưởng và duy trì các tế bào, có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị một số bệnh tim mạch, hỗ trợ sức khỏe não, làm giảm tần suất của cơn đau nửa đầu.
- Thêm hiệu quả với bộ đôi Magie – Vitamin B6 giúp các cơ được thư giãn, giảm kích thích vỏ não, cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ, đau đầu.
- Sản xuất bởi AVA Pharmaceutical Company – thương hiệu uy tín hàng đầu tại Mỹ, đảm bảo chất lượng Hoa Kỳ.
- Hàng ngàn khách hàng hài lòng sau khi sử dụng, bán rộng rãi tại các nhà thuốc và bệnh viện.
Dạng viên uống tiện dụng.
